Programmes nutritionnels personnalisés
Adaptés à ton profil et tes objectifs
Atteins tes objectifs avec l'aide d'une équipe de professionnels de la nutrition et du sport : diététiciens, ingénieure en nutrition, coachs sportifs
Transforme ton alimentation, ta santé et ta vie en demandant maintenant ton programme sur-mesure
Les étapes du programme personnalisé
By Yumeal
Étape 1
Je commande
mon programme
Commande ton programme directement sur notre site internet. Nous recueillons tes informations et tes objectifs afin de le personnaliser.
Étape 2
Je reçois mon programme
L’équipe Yumeal t'envoie ton programme alimentaire 100% personnalisé par e-mail.
Étape 3
C'est parti !
Commence à suivre les conseils, les menus et les recettes, et n’hésite pas à contacter l’équipe Yumeal pour plus de conseils si besoin. L’accompagnement est la clé de la réussite.
Étape 4
Je deviens autonome
Une fois que tu as appris à équilibrer ton alimentation, tu es entièrement autonome et tu sais faire les bons choix !
Que contient le programme ?
Grâce à ton programme alimentaire personnalisé, tu auras toutes les clés en main pour adopter de bonnes habitudes alimentaires et atteindre tes objectifs !
01
Ton plan nutritionnel sur-mesure : les portions alimentaires sont calculées en fonction de tes besoins caloriques selon ton profil et tes objectifs.
02
Une semaine de menus "Printemps / Été" et une semaine "Automne / Hiver" pour te guider au quotidien, quelle que soit la période de l'année.
03
Un livre de plus de 80 recettes faciles, équilibrées et gourmandes afin de t'aider à atteindre tes objectifs tout en te régalant.
04
Des conseils généraux sur comment bien s'alimenter, mais surtout des conseils personnalisés à ton profil ! Notre objectif : que tu équilibres ton alimentation de façon autonome.
Menus, conseils, recettes...
Retrouve ton programme complet
SUR SMARTPHONE, TABLETTE, ORDINATEUR
Pour tous les profils
Notre rôle est de participer à ton éducation nutritionnelle en tenant compte de tes problèmes de santé et/ou alimentaires.
Les programmes aident à perdre ou à prendre du poids, à améliorer la santé, l'hygiène de vie et le bien-être.
Grâce à notre expertise en nutrition sportive, nous aidons également les sportifs à améliorer leurs performances via leur alimentation.
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Obésité, surpoids
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Diabètes (type I et type II)
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Dyslipidémies (cholestérol et/ou triglycérides élevés)
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Dénutrition
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Maladie Inflammatoire Chronique de l'Intestin
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Troubles du Comportement Alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie...)
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Rééquilibrage pré/post Bypass
Troubles Métaboliques
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Grossesse, allaitement
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Perte de poids post-grossesse
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Prévention d'une prise de poids chez les enfants ou adolescents
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Adoption d'un mode de vie sain pour les séniors
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Prise de poids suite à l'arrêt du tabac
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Post-opératoire
Prévention
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Végétarisme / Végétalisme : éviter les carences
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Flexitarien
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Sans gluten
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Sans lactose
Régimes alimentaires spéciaux
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Optimisation des performances
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Préparation aux compétitions
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Prise de masse
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Sèche
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Force
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Puissance, explosivité
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Endurance
Sportifs amateurs et confirmés
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Chez Yumeal nous sommes de vrais gourmands !
Dans ton programme, découvre des recettes délicieuses, faciles et rapides à préparer...
... qui répondent à tous tes objectifs : perte de poids, bien-être, performance sportive, sèche ou prise de masse, gain de temps au quotidien
Commande ton programme et reçois ton livre de recettes
"Le rééquilibrage alimentaire est simple à mettre en place, les recettes sont simples et savoureuses. Conséquences: une meilleure forme, une meilleure endurance et une silhouette plus affinée." Cathy V.
Plus de 1000 personnes accompagnées
Avec une note moyenne de + de 4,9/5
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Nous restons à votre disposition pour répondre à toutes vos questions
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